!-- 9a73781ce5809c3a --> Витаминный салат с брокколи | Рецепты салатов!
Логотип
Кулинарные рецепты салатов. Наш сайт собрал все самое лучшее в области кулинарии.

Витаминный салат с брокколи

Время приготовления:   20 минут Порций: 3  

витаминный салат с брокколи

Витаминный салат с брокколи. О пользе витаминов сказано уже немало. Они способны обеспечить нас крепким здоровьем, хорошим настроением и цветущим внешним видом.
Брокколи царица капустного семейства. По своим положительным свойствам она сильно опережает своих собратьев. Содержащиеся в ней витамины группы B, PP, E, магний, фосфор, соли кальция, калия и натрия благотворно влияют на всю жизнедеятельность организма и делают витаминный салат с брокколи одним из самых полезных блюд на нашем столе.

Ингредиенты:

  • Брокколи (400 гр)
  • Помидоры черри (100 гр.)
  • Оливковое масло (4 ст.л.)
  • Горчица 1 ч.л.)
  • Соль поваренная (по вкусу)
  • Готовим витаминный салат с брокколи



    Брокколи отварить в течение 5 минут в подсоленной воде. Рекомендуется заливать капусту для варки холодной водой. Помидоры черри нарезать кружочками 2-4 частей в зависимости от размера томата.

    Смешать в салатнице все ингредиенты, заправив соусом из горчицы и оливкового масла. Так же этот салат можно украсить веточками укропа.

    Достаточно употреблять витаминный салат с брокколи всего один раз в неделю и можно забыть об атеросклерозе, болезнях сердечно-сосудистой системы и ожирении. Он подарит красоту, молодость и долголетие. Приятного аппетита!

    Попробуй так же салат с креветками и капустой.
    Метки записи:  
    Комментарии к записи " Витаминный салат с брокколи"

    Оставить комментарий
    1. Салат на удивление оказался вкусным. Так же понравилось и то, что его просто приготовить. По времени практически моментально. Так что буду его делать по утрам.

    2. Салат получился вкусным. В нем столько витаминов что хорошее самочувствие гарантировано. А еще он красивый, так что запросто можно подавать на праздничный стол.

    Здесь вы можете написать комментарий к записи "Витаминный салат с брокколи"

    * Текст комментария
    * Обязательные для заполнения поля

    Внимание: все отзывы проходят модерацию.


    Последние комментарии
    Самые комментируемые рецепты
    Топ комментаторов